คู่มือการออกกำลังกายด้วยเคทเทิลเบล: เพื่อนที่ดีที่สุดในการฝึกอบรม
คู่มือการออกกำลังกายด้วยเคทเทิลเบลเป็นแอปพลิเคชันที่ครอบคลุมข้อมูลที่มีคุณค่ามากมายให้กับผู้ใช้เกี่ยวกับวิธีการใช้เคทเทิลเบลอย่างมีประสิทธิภาพสำหรับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและการฝึกออกกำลังกาย พัฒนาโดย Steveloper แอปพลิเคชัน Android ฟรีนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่ต้องการรวมการฝึกออกกำลังกายด้วยเคทเทิลเบลเข้าสู่กิจกรรมการออกกำลังกายของพวกเขา
ด้วยการออกกำลังกายด้วยเคทเทิลเบลมากกว่า 80 แบบและการออกกำลังกาย 20 แบบ เคทเทิลเบลเอ็กเซอร์ได้เสนอตัวเลือกหลากหลายสำหรับผู้ใช้ทุกระดับความพร้อมทางกาย แต่ละการออกกำลังกายจะถูกสาธิตโดย Kettlebell Master Trainer อาชีพในวิดีโอความละเอียดสูง เพื่อให้ผู้ใช้สามารถเรียนรู้รูปแบบและเทคนิคที่ถูกต้องได้
แอปพลิเคชันรวมการออกกำลังกายเช่นการแกว่ง, การจับ, การกด, การยกน้ำหนักตาย, การกางขาและการยืนตัวไทย รวมถึงอื่น ๆ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือคนที่ชื่นชอบการใช้เคทเทิลเบลมาก่อน คุณจะพบว่ามีการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับระดับทักษะของคุณ การออกกำลังกายที่ให้ได้มากที่สุดเป็นแบบ Tabata-style ซึ่งเหมาะสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อและการปรับปรุงสภาพ
เตรียมพร้อมที่จะสร้างกล้ามเนื้อและลดไขมันด้วยคู่มือการออกกำลังกายด้วยเคทเทิลเบล แอปนี้มาพร้อมกับการออกกำลังกายและการฝึกออกกำลังกายที่ช่วยให้เผาผลาญไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ พร้อมกับวิดีโอคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ ดาวน์โหลดตอนนี้และพัฒนาการฝึกออกกำลังกายด้วยเคทเทิลเบลของคุณ
